猫妹儿
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生完娃娃重了十多二十斤都不想照镜子……你忘了束腹带这个神器!

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  • 肯定有很多等待卸货的妹子都在担心一个问题:怀孕长到身上的肉肉,生完娃娃后还甩不甩得落!

    虽然生了娃娃,但是广大妹纸还是有一颗继续当青春美少女的心啊!

    天天摸到肚皮上的肉都在愁:肉肉啊,我不适合你,你到别人家去吧……

    又看到电视上小S生了3个娃娃,依然前凸后翘的,羡慕嫉妒恨啊……

    小S用了束腹带,你用木有?!

    对于束腹带这个东西,有的人说,不要乱用,因为不科学的绑缚会让你的内脏移位,并且还不利于恶露排除。

    有的人又说,一定要用,因为生了孩子,子宫空了,之前体内被顶起来的内脏就容易下垂,带了塑腹带,可以帮助子宫收缩,内脏归位……

    总之对于束腹带大家的说法不一,这里猫妹儿整理了一下网友为难妈咪的经验心得,大家还是要结合自身情况来使用,意见不同的各位,不要打我!
  • 一、到底用不用?
    我这里只说我自己、我周围人及我咨询的那些妇科医生、月子中心的专家的意见,各位根据自己的情况,参考执行哈!

    首先生娃娃之前,问了我的闺蜜,她后悔不已地说,当初自己就因为觉得好不舒服,没有坚持下来,所以现在恢复得不好,肚皮很大。

    然后我又在网上看了一些成功案例,说是要坚持用,然后生了孩子也不会变成水桶腰,有性感的腰线——那个时候,我已经决定要用这种东西了。

    后来我又去问我们单位的坐诊医生,她说,我建议你最好不要用这些东西,最健康的方式,还是做瑜伽——因为我们有办公室电脑病、空调病神马的,去咨询她,她一般都会让我们做瑜伽,所以,我决定继续咨询其他人。

    我怀上宝宝后,机缘巧合,去听了一些妈妈讲座,其中有个月子中心(名字我就不说了哈),他说得还比较靠谱,他说产妇使用束缚带需要注意三个阶段

    【第一阶段】刚生产完的前2,3天,是需要绑束腹带的,因为能够防止伤口的裂开
    【第二阶段】3天之后,就要脱下束缚带了,因为塑腰带勒太紧,对恶露的排出有影响
    【第三阶段】就是产褥期的后期,是需要绑束腹带的,这个时候主要就是恢复身型了。这三个阶段主要是指42天的产褥期来说的。

    最后,我另外一个闺蜜告诉我,她生孩子的时候,都是带着塑腹带进的产房,生娃,身上还有血,医生就给她围起了,目的是为了帮助伤口愈合,免得下床上厕所神马的,伤口裂开。她是在华西附二院生的孩子——由此可见,医生也没有排斥塑腹带。

    因为这些说辞,我也就决定带着塑腹带进产房了,事实证明,的确是,生了娃儿,因为就给我用了,因为我也是剖腹产,如果不用,不利于伤口的闭合,而且最最主要的是,“卸货”之后,身体很绵软,很痛,想坐起来、下床上个厕所,死的心都有了,所以,需要绑个东西,把自己支撑起来。
  • 二、到底用哪种?
    我自己一共买了三种不同的塑腹带(衣),按照不同的时间在穿(牌子我就不说了哈,有广告嫌疑,你们自己的某宝上搜)——然后,因为生娃太久,又搬了一次家,部分图片是我网上找的哈,请不要介意哦~

    第一种是我用得最久也最喜欢用的——纱布。这个是最先是晓得小S在用。
  • 纱布的好处:
    1)纱布不像商场头那种专门设定好了的S/M/L号的塑身衣,只有3种选择,无法最贴合你自己的身体;纱布可以实现“量体裁衣”。
    2)纱布有小洞洞,比较透气,夏天凉快;纱布可以缠到后背那里,冬天起来喂奶,撩起衣服的时候,不至于那么冷。
    3)纱布可以根据你身体的进步,不断调整松紧。
    4)价格相对便宜,可以多买几条,方便换洗

    纱布的缺点
    1)穿起来太不方便了,每次都要一圈一圈缠起来,你需要一个好老公随时帮到你哈。而且关于怎么缠,还有很多讲究。

    来看下面这张图的演示,方便大家的理解~
  • 第二种是商场里卖的那种专业塑腹带

  • 专业塑腹带的好处
    1)穿起来方便,自己就可以独立执行
    2)不容易松,定型定位好,在收骨盆方面,比纱布感觉绑得紧一些。

    专业塑腹带的缺点
    1)价格相对比较贵
    2)因为喂奶是个体力活,经常会出汗什么的,月子里我又米有洗澡,那个塑腹带用久了,味道太臭,换洗也麻烦
    3)我买的有点紧,我进产房用的这个,的确可以帮助我坐起来,但是因为太紧,我感觉出不赢气,最后还是脱下来了。
  • 第三种是塑形衣

    好处:
    1)方便哺乳
    2)保暖,不容易感冒
    3)穿起舒服点

    缺点:
    个人感觉在塑性上,只有一个所谓的燃脂内衬而已,没有上两种那么好
  • 三、产后瘦身没有利器,贵在坚持
    我想说,以上的3种东西,我也没有说天天都在用哈,睡觉吃饭的时候,还是松开了的哈,到了娃儿4个月的时候,就是夏天了太热了,我用得太坚持,腰上长了痱子,被婆婆骂了,所以我就没有用了。

    哦对了我要再多说一句哈,塑腹带我觉得可以防止内脏下垂,对于身体的恢复有一定帮助

    但是到了孩子断奶后,我还是建议各位想要瘦回去的妈妈加强锻炼,按照我们单位那个坐诊医生的话来说,就真的是需要做做瑜伽,跳跳郑多燕什么的。

    有句话说得好:世界上只有懒女人,没有丑女人。

    产后瘦身不是单靠一种方法就能做下来的,需要几种方法综合来做。既要塑形,又要坚持运动,这才是瘦身的真理!

    祝愿各位妈妈都能美下去,也欢迎来分享产后瘦身的好方法哦!
2017/08/10 10:28
更新于 2017/08/10 10:28 举报

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