缘不可言
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老妈不在家三餐全是网购+红黄绿白黑

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  • 我家娘亲,基本上自退休之后,就是在家三五天,出门十天八天,然后再回老家住上三月五月,吃饭成了大问题。
    饮食基本上我是红、黄、绿、白、黑,五谷养五脏的标准来吃。
    一个红苹果或者西红柿或者……
    绿色就是绿叶蔬菜、白色也是菜或者梨、山竹之类的水果、黑色就是木耳或者黑豆
    黄色的最爱的是山西同学家种的小米,上面那层粥油,香
    基本上,我的早餐全是依靠万能的某宝,全是网购,各类蛋糕、蛋卷、鲜花饼、肉松饼、土麻饼、牛奶饼干、手撕面包……
    午餐与晚餐要么在单位,要么外卖,连送外卖的小哥都认识我了,最最最麻烦的是家里还有一张口,我家汪星人牛牛还要我早起五点遛,晚上十点还在遛所以,每天10000步根本是天天完成目标,如果牛牛遇到它的小伙伴,有时候会突然30000步
    从方便面、干脆面、朝鲜冷面、鸡蛋面、重庆小面、擀面皮、酸辣粉、热干面……等等这些,全是用开水一泡,调味一放,再加点醋,配个水煮蛋,就完成了午餐与晚餐。
    一般上午十点再加些生核桃五个、碧根果、开心果、松子、榛子等坚果一大把,还有桂圆干、芒果干、酸梅果之类的小零食,饿了就冲牛奶加麦片,或者几勺高乐高基本上,一日三餐,如此这般。

  • 每年我去超市的时间就是陪老妈一起,个人没有去过各类大卖场,能在网上买到的东西,根本不会去街上,比如,买牛奶或者酸奶,还要拎回来,网购快递直接送到小区门口,还便宜还不担心过期奶还省时间。

  • 看看坛子里,这么多小伙伴们全是厨房高手,想想我家冰箱里,还放着过年时买的大米,好吧,我去想想煮个粥、蒸个米饭,做个蛋炒饭去。

  • 比较喜欢这家的枣,个头大,甜。

  • 我不太喜欢买那种一包什么都有的坚果,个人感觉多种味道混合,果果原来的口感没有了,所以,全是这个吃些,那个来点。

  • 对于酸奶与牛奶,我基本上每一个月换个厂家,奶粉也是,据营养师说这样吸收更加全面。

  • 这种燕麦棒可以泡进牛奶里

  • 芝士威化饼,减肥的宝宝们就不要吃了,很高的糖份。

2017/09/07 10:02
楼主用心埋了彩蛋,走心评论个就让你看
2017/09/07 10:06
更新于 2017/09/07 10:06 举报
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