迷路的小皮卡
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提前4-5天上市,合江荔枝今年要涨价!

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  • 夏天没有合江荔枝作陪

    那还叫“泸州人的夏天”吗?

    别急!今年的合江荔枝

    已经在大批赶来的路上了!
  • 小编从合江县农业局获悉,预计今年7月中旬合江荔枝将上市,比往年提前了4至5天。由于今年合江荔枝总产量略有减少,价格估计略高于往年。

    虽然荔枝是小编的心头好,但为了健康饮食,还是得提醒大伙儿一句:“荔枝虽好,可不要贪嘴喔~”

    什么是“荔枝病”?

    荔枝鲜甜可口,味道诱人,很多人吃起来就感觉怎么也吃不够。但荔枝虽然好吃,但空腹一次性食用大量荔枝后,有可能引发低血糖反应,出现头晕、乏力、心慌、脸色苍白、眩晕、昏厥等低血糖症状,严重者会出现四肢厥冷、脉搏细数、血压下降、抽搐、呼吸困难、血压下降甚至死亡,这就是“荔枝病”。
  • 甜甜的荔枝为什么还会引发低血糖?

    一方面,荔枝含有大量的果糖,刺激胰岛素的分泌,容易引发低血糖。人们在空腹时,本身血糖就处于较低水平。此时大量进食荔枝,在短时间内,果糖转化成大量的葡萄糖,刺激胰岛素的分泌,胰岛素又会加速葡萄糖的利用和抑制葡萄糖的生成,引起血糖降低。
  • 另一方面,荔枝种子中含有α-次甲基丙环基甘氨酸,有降低血糖作用。且多食荔枝影响食欲,减少了其他食物的摄入,可导致体内贮糖减少,而脂肪及蛋白质又未能及时分解补充使血糖骤降而发病。

    荔枝病救治不及时会有多危险?

    低血糖可引起交感神经兴奋,使人出现饥饿感、头昏眼花、面色苍白、心悸、乏力等症状。
  • 若延误治疗,严重低血糖昏迷时间超过5小时以上,可能会引起全身性机能和物质代谢紊乱,大脑的功能障碍,导致意识恍惚、抽搐惊厥甚至死亡。

    成年人也会得荔枝病吗?

    成人在空腹时吃了过量的荔枝也可能会发生“荔枝病”,但成人的血糖调节能力更好一些,老人和孩子相对较差,孩子病情发展快,出现症状也比较快。
  • 如何正确吃荔枝?

    1、建议成年人每天吃荔枝不要超过300克,儿童一次不要超过5个。

    2、建议在餐后半小时左右食用,切不可空腹食用和过量食用。、

    3、患有扁桃体炎、咽喉炎、便秘及糖尿病的患者应慎食荔枝。

    4、在吃荔枝的同时,可喝些淡盐水,也可把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冰后食用。

    5、低血糖时及时补充糖分,必要时须就医。
  • 我想,今天肯定有人留言要皮一下:

    吓得我赶紧吃了斤荔枝!

    (不开玩笑,一定要学会正确吃荔枝)

    来源:看见泸州
2018/07/11 09:49
更新于 2018/07/11 09:49 举报
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