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儿科医生告诉你,做到这4点让孩子冬天少生病

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  • 寒冷冬季,宝宝呼吸道疾病高发,怎样才能让孩子冬天少生病?来看看专业的儿科医生的建议吧~
    天气越来越冷,病人越来越多。候诊的患儿中80%都是呼吸道感染:鼻炎、喉炎、扁桃体炎、气管炎、肺炎、哮喘。

    一到秋冬季孩子就特别容易发生呼吸道感染,这是由于随着天气的转凉,气温的下降,人体的呼吸道自身抗病能力会随着干、冷空气的刺激而减低,机体对疾病易感。另一方面,随着患者的增多,感染源也越来越多。

    寒冷冬季,怎样做,才能让孩子少生病呢?

    01

    想孩子少病,把多穿的衣服脱下来


    小萌妈和姥姥带她来看病,咳嗽3天了,给孩子解开衣服听心肺,好家伙,全身的汗!天气还没多冷呢,保暖内衣已经穿上了!我说穿得太多了,姥姥说,这不咳嗽怕着凉吗。(那篇两代人育儿大碰撞-穿衣指数被转发分享了那么多次,还总总是遇到穿多的孩子。)

    小萌一家所遇到的情况非常常见。很多家长特别是姥姥奶奶女性老人家带孩子,常常把孩子穿成球一样,生怕孩子冻着。其实,女性普遍怕冷,老人更是,天气一变冷,就非常容易按自己的感觉给孩子添衣服。而小孩子处于代谢旺盛阶段,又总是跑来跑去,因此往往比成人怕热不怕冷,大多数孩子的穿着接近于成年男性就基本可以了。

    (讲了很多遍,可还是把孩子捂出“白毛汗”,还得讲!)
  • 02

    想孩子少病,把关上的窗户打开


    天气一冷,风一刮,家里有孩子的就把门窗都紧闭了,生怕风吹着孩子。室外温度低,开了窗户怕把室内温度也降下来。

    秋冬季虽然气温逐渐下降,但开窗通风是非常有必要的。流通的空气可以非常有效的减少呼吸道感染的发生。秋冬季呼吸道感染高发,患病的人数会较其他季节的人数增多,家中成员非常可能成为被感染者,您的一个喷嚏或咳嗽都会您的周围喷出大量的病毒和细菌,这些对孩子就是威胁。而流动的空气可以很快的将密集的病毒或细菌稀释掉,这样可以减少孩子的感染几率。
  • 03

    想孩子少病,把他从室内领出去


    随着气温的下降,很多家长也不敢带孩子到户外玩了,孩子开始出入于室内儿童游乐场、早教中心、小区室内会所、商场等。这些场所人群密集、没有很好的空气流通,生病的孩子和大人经常混杂的里面,非常容易导致呼吸道感染的。

    而室外活动就会让孩子在相对人群密度小的地方,又有很好的空气流通,这样减少了交叉感染的机会。

    家长担心室外太冷会让孩子生病,如果让孩子一直坚持在室外活动,孩子自身会对寒冷逐渐耐受的。适当的添加衣物也可以让孩子在户外活动时不会觉得寒冷。
  • 04

    想孩子少病,不要带孩子频繁复诊

    秋冬孩子病多,很多家长担心孩子的病情,一次生病多次就诊。“病来如山倒,病去如抽丝”的道理谁都知道,但临到自己孩子生病,如果第二天不见好转就必须再看一次病的比比皆是。

    家长要了解,孩子生病,2-3天的发热,3-5天的咳嗽,之后咳嗽逐渐减轻,病情恢复。这是很常见的一个呼吸道感染的过程,不要因为上午看完了下午还发烧就匆忙再次就诊,这不仅对疾病恢复没有任何益处,还让孩子奔波得不到足够的休息,而且医院患者密集,反复的就诊大大的增加了交叉感染的几率,去看病时是肺炎,回来又添了秋季腹泻。

    05

    还要做到这几点:


    除了上述,还有老生长谈:多喝水,保证休息、不过度进食、保证大便通畅。

    其实,说来说去都是这些内容,但如果真都做到了,孩子的病会少的。
2019/01/09 09:15
更新于 2019/01/09 09:15 举报

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